ترهل الفخذين البسيط عند النساء التصاق الفخذين بسبب الترهلات. تعتبر مشكلة التصاق الفخذين من أشهر أشكال الترهل التي تسبب انزعاجاً للكثير من الناس، وعلى الرغم من أن الالتصاق قد يكون وراثياً بسبب الشكل الطبيعي للجسم ...
قرأ أكثر
تعتبر تمارين شد البطنمن أهم طرق شد منطقة البطن غير الجراحية، حيث تعتبر الطريقة المثلى في شد ترهلات البطن الناتجة بسبب زيادة الوزن أو السمنة. تتعدد تمارين شد البطن، وتعتمد كل منها على إجهاد عضلات معينة في منطقة البطن، مثل تمارين ضغط المعدة أوتمارين البلانك، مما …
قرأ أكثر
كيف اتخلص من اللغلوغ ؟ قد يؤدّي إنقاص الوزن إلى شد اللغلوغ وتصغيره أو التخلُّص منه، وأَفضل طريقة لتحقيق ذلك هي باتّباع نظام غذائي صحّي؛ مع مراعاة النصائِح التالية: قلِّل كمّية الوجبات.
قرأ أكثر
نصائح للتخلص من ترهلات البطن. قومي بمضع الطعام جيداً وببطء تجنباً لدخول الهواء . ابتعدي عن تناول المشروبات الغازية. مارسي المشي والجلوس بقصد شد عشلات البطن. ابتعدي عن الكعب العالي. أكثري من ...
قرأ أكثر
اسباب ترهل الجسم.. ومخاطرها.. وطرق علاجها. بعد فقدان الوزن الزائد يترهل الجلد ويفقد مرونته، وتتوقف درجة ترهله على كمية الدهون الزائدة قبل فقدان الوزن، ولكن هناك الكثير من العوامل التي تزيد من ...
قرأ أكثر
أسباب ترهل المؤخرة. الترهل عبارة عن دهون عادية تحت الجلد ولكنها تتكتل لأنها تبرز من النسيج الضام وتسبب ترهل الجلد، ولهذا السبب يمكن حدوث الترهل سواء كان الشخص نحيلاً أو سمينًا، والنساء أكثر احتمالا للترهل من الرجال ...
قرأ أكثر
علاج ترهلات البطن جراحيًا. جراحة شد وعلاج ترهلات البطن تهدف لمعالجة الحالات التي توجد فيها زوائد جلدية في الجزء الأسفل من البطن أو عضلات بطن مرتخية. الغرض منها هو إزالة الجلد الزائد والدهون ...
قرأ أكثر
ترهل الثدي بعد التكميم: كيف تتجنبينه وكيف تعالجينه؟. - المدون. ترهل الثدي بعد التكميم هو حالة شائعة تحدث لدى العديد من النساء اللواتي يخضعن لهذه العملية الجراحية.وفي هذا المقال ستتعرف على ...
قرأ أكثر
كيف تمنع ترهل الوجة بعد حقن الدهون. لتجنب ترهل الوجه بعد حقن الدهون، يمكن اتباع بعض الإجراءات واتباع نمط حياة صحي. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على نتائج الإجراء وتجنب الترهل:
قرأ أكثر
شد الرقبة المترهلة (Sagging neck lift)، هو أمر يبحث عنه الكثيرون، حيث يعتبر ترهل الرقبة من أبرز علامات الشيخوخة التي تؤثر على مظهر الإنسان، ويمكن أن يسبب مظهر عضلات الرقبة المترهلة الكثير من القلق وعدم الرضا عن الشكل الخارجي.
قرأ أكثر
اخلطي المكونات جيداً حتى يتشكل معجون ناعم. وزعي الماسك على الرقبة، واتركيه لمدة 30 دقيقة. قومي بتنظيف الرقبة بقطعة قطن مغموسة في ماء الورد. استخدمي بعد ذلك مرطباً جيداً لرقبتك. كرري الطريقة ...
قرأ أكثر
أسباب ترهل اليدين. تكمن العديد من الأسباب وراء حدوث مشكلة ترهل الذراعين، ومن هذه الأسباب: التقدم بالعمر: حيث يقل مستوى الكتلة العضلية في هذه المنطقة؛ الأمر الذي يُسبب زيادة الخلايا الدهنية ...
قرأ أكثر
علاج ترهل الرقبة بطرق طبية. هذه بعض الخيارات الطبية المتاحة لعلاج ترهل الرقبة: 1. عمليات شد الرقبة (Neck lift) يتضمن مصطلح عملية شد الرقبة عدة طرق طبية مختلفة تهدف جميعها لعلاج ترهل الرقبة. قد يتم ...
قرأ أكثر
بداية تجربتي مع ترهل المؤخرة. أنا الدكتور س. م أبلغ من العمر 35 عامًا وأم لثلاثة أبناء، أحببت أن أشارككم في هذا المقال تجربتي مع ترهل المؤخرة فكانت بالنسبة لي رحلة طويلة مليئة بالتفاصيل، بدأت تجربتي مع ترهل المؤخرة بعد ...
قرأ أكثر
ترهل الجسم بعد الرجيم. إن فقدان كمية كبيرة من الوزن عن طريق الخضوع لنظام غذائي معين يعتبر من أقوى اسباب ترهل الجسم بشكل عام، حيث أن الوزن الكبير الذي كان موجوداً من قبل قد يكون أثر على الأنسجة ...
قرأ أكثر
ترهل المنطقة الحساسة هو حالة شائعة تحدث بسبب فقدان مرونة الجلد في هذه المنطقة. يمكن أن يحدث ترهل المنطقة الحساسة لأسباب مختلفة، وفي هذا المقال سنعرفك كيف تقضي على ترهل المنطقة الحساسة.
قرأ أكثر
درجات ترهل الثدي بالصور. يتم تصنيف درجات ترهل الصدر كالتالي: الدرجة الأولى (الخفيفة): عندما تكون الحلمة متدلية إلى مستوى الخط السفلي للثدي أو قريبة منه.وتتم معالجتها باستئصال جزء بسيط من الأنسجة المحيطة بالحلمة.
قرأ أكثر
علاج ترهل الثدي منزليًا. يمكن علاج درجات ترهل الثدي وخاصةً من المرحلة الأولى والثانية بطرق منزلية تُساهم في شد الثدي بعض الشيء لكنها لا تُعالج الحالة تمامًا، وأبرز هذه الطرق المنزلية الآتي: 1.
قرأ أكثر
ذات صلة; كيف أنحف بدون حرمان; كيف أنحف بطني بدون رجيم; فقدان الوزن ببطء. إنّ معدل الفقدان الصحي للوزن خلال أسبوع هو 0.5-1 كيلوغرام، ويُعدّ فقدان وزنٍ أكثر من ذلك في أسبوعٍ واحدٍ خسارةً سريعةً للوزن، وقد أشارت العديد من ...
قرأ أكثر
ما هو علاج ترهل المهبل للعزباء؟. تشمل خيارات علاج تدلي الشفرات الخارجية للعزباء ما يلي: تغيير نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالألياف؛ لتجنب الإمساك، وفقدان الوزن، وتجنب رفع ...
قرأ أكثر
بعض الأشخاص يفقِدون وزنهم بشكلٍ تدريجيّ وبكميّات صغيرة إلى متوسطة قد يُعانون من ترهّلات بسيطة في الجِلد يُمكن التخلص منها ببعض العلاجات المنزلية البسيطة والتّمارين، ولكن البعض الآخر ...
قرأ أكثر
كيف تجنب ترهل الشفرتين بالاهتمام بنمط حياتك الصحي؟ في هذا الجزء من المقال، يتحدث الكاتب عن كيفية تجنب ترهل الشفرتين عن طريق الاهتمام بنمط حياتك الصحي.
قرأ أكثر
علاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن جراحيًا تعد جراحة نحت الجسم (بالإنجليزية: Body-contouring Surgery) هي الجراحة المستخدمة في حالات الترهلات الشديدة، تنطوي هذه العملية على إزالة الجلد الزائد المترهل من ...
قرأ أكثر
كيف أتجنب ترهل الجسم بعد الرجيم؟ يمكن تجنب ترهل الجسم بعد الرجيم عن طريق فقدان الوزن بشكل صحي أي بالتدريج، وتجنب الحميات القاسية وفقدان الوزن بسرعة؛ لأنه من أكبر عوامل ترهل الجلد.
قرأ أكثر
أسباب ترهّل الوجه . هناك عدّة أسباب لترهّل الجلد، وتشمل: الشيخوخة: مع التقدّم في العمر، يتراجع نوعين هامّين من البروتينات المصنّعة في الأدمة هما الإيلاستين والكولاجين.فيفقد الجّلد معهما مرونته، وبنيته المتينة، ممّا ...
قرأ أكثر
ترهل المهبل. يحدث ترهل أو هبوط المهبل عند وجود ضعف في العضلات التي تدعم الأعضاء الموجودة في الحوض، وهذا الضعف يسمح للرحم أو مجرى البول أو المثانة أو المستقيم بالانحناء إلى المهبل؛ مما يتسبب في بروز الأعضاء خارج المهبل ...
قرأ أكثر
ترهل الرقبة يُمثِّل مشكلة كبيرة بالنسبة لعديد من النساء والرجال، في معظم الحالات يحدث ترهل جلد الرقبة بسبب التقدم في السن الطبيعي، معرفة الأسباب والعوامل المساعدة على ظهور ترهل الرقبة قد تساعدك على الوقاية منه ...
قرأ أكثر
ترهل البطن السفلي هو تدلي الترهلات أسفل البطن نتيجة تراكم الدهون بهذه المنطقة وتساعد عملية شد البطن وشفط الدهون في التخلص من هذه الترهلات بشكل جذري . ... كيف تتعاملي مع ترهل البطن بعد الولادة
قرأ أكثر